跳槽一直以来都是职场中备受关注的话题，现在年轻人跳槽的频率直线上升。调研显示，80后平均每份工作在职时间长达3.15年，90后只有2年，而95后平均1年多就要换一次工作。
“一份工作要坚持多久再跳槽？”是每位职场人应该深思熟虑的问题。
频繁跳槽并非好事
对于职场新人来说，短期内频繁更换工作并不是一件好事。
求职者从进入一家公司开始就踏上了一段崭新的旅程，了解到熟悉再到精通业务，都是要花时间和精力的。如果一份工作做得时间太短就辞职，专业积累过少，再次找工作的时候，HR不会认为你有足够的实力。
同时，很多HR会根据你的工作时间、跳槽频率来评估你的稳定性，即便能力十分优秀，频繁跳槽的员工在忠诚度上也会打折扣。毕竟没有任何一个企业愿意辛辛苦苦培养了一个员工后给别人做嫁衣。
2-3年是最好的跳槽时机
不管是同行同岗，还是跨行换岗，一个人在新的工作环境中，第一年通常是熟悉的过程，第二年才会慢慢进入职业角色，真正融入企业文化，熟悉产品内涵，第三年既明确了职场规则制度，又能熟练掌握岗位操作，才会真正稳定持续地出成绩，创造价值。此时才是员工职位和薪资提升的关键时期，也是大多数正规企业第一次签续约合同的期限。
此外，经过2-3年的工作，员工已经积累了一定的职场经验，对于未来的个人发展也有了比较明确的目标。这个时候无论是出于个人职业选择或是谋求更高的薪水、职位，都是合情合理的跳槽理由。
多年未晋升，赶紧跳槽
如果在一家公司勤勤恳恳工作了5年以上，成绩突出但晋级道路一片迷茫或者行业开始低迷，那最明智的选择就是赶紧跳槽。因为这个环境已经无法满足你的需求，既无法给予你能力上的提升，又无法在薪资待遇上给予支持，如果长期缺乏更高的发展空间，员工很容易安于现状，慢慢消磨了斗志。
趁着个人求生欲望和上进心依然处于高点，对于工作保持激情和创造力，应该果断跳槽，寻求更广阔的平台，博取更高的职位、薪水，进一步巩固个人能力，实现企业和个人的双赢。
跳槽这件事，其实也不完全限制于时间年限，还有很多客观问题要统筹考虑。
1. 这份工作是否会严重影响你的健康
专家表示，若是每天都为上班发愁，郁郁寡欢，甚至因工作导致经常出现慢性背疼、头疼和肠胃疼，那这份工作可能并不适合你。
2. 是否对手头的工作丧失了热情
如果你发现工作变得枯燥乏味、程式化，对工作已经没有任何期待，也无法从工作中和周围同事里学到新的东西，那你可能就要尽快“断舍离”了。
3. 你是否能够独当一面
如果你已经成长为一个能够在工作上独当一面的人，那么你才有能力去做更多的选择。自己有能力，工作才不用看人眼色，就算离职跳槽也不用害怕找不到工作。能够拿实力说话的人，其实什么时候跳槽都不是问题。
彼得·德鲁克说：（工作）最重要的是，专注于你的长处，把自己放到那些能发挥长处的地方。因为只有当所有工作都从自己的长处着眼，你才能真正做到卓尔不群。跳槽最根本的目的也是为了遇见更优秀的自己，让自己拥有更好的生活状态，所以每一次跳槽都务必要谨慎再谨慎。
最后，祝愿大家都能找到一份自己心甘情愿为之投入奋斗的工作，奔赴在自己的热爱里。
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