对许多职场人士而言，一天的大部分时间都得坐在办公桌前，不然就是在开会、通勤和处理差事，也就是说“没时间”已经成为一种常态，人们很难有空参加社交活动和运动。但是，运动和社交活动也有助于职业发展，因此在日常生活中抽空参加运动和社交活动很有必要。尽管商业类社交网络快速增加，但面对面的接触对职场人士仍旧很重要，因为它能建立比网上联络更加牢固且持久的关系。把本就喜欢的爱好（例如跑步）与某件对事业有帮助的事情结合起来，比起那些让人感到拘谨又尴尬的一次性正式社交场合，更有助于追求工作以外的兴趣，同时还能搭建新的人脉。以下是社交活动有助于搭建人脉的4种原因和2种方法：
一、社交活动有助于搭建人脉4种原因
1. 非正式场合更有利于结交朋友
兴趣社团给了人们在没有压力的环境下，建立信任和了解彼此的好机会。这种非正式场合使得专业人士能够平等地互动，没有了职场环境中的阶层划分，从而导向更加真诚的关系。例如，参加跑步俱乐部不仅是保持健康的好方法，还能有机会与各种各样的人聊天。
2. 分享和获取建议
搭建人脉最好的一个方法，就是在非正式场合提供建议。将人脉视作一种给予而非追求功利的方式。不过，征求建议也是一种由来已久的搭建人脉方式，因为很多人都很乐于助人，尤其是在社交活动中结识的人。所以不妨在读书会、针织社或躲避球游戏中请教他人，因为你永远不知道会有什么好事发生。
3. 了解新的行业
参加因共同兴趣而非职业所形成的社团，可以接触到原本不会接触到的各行各业的人。这样你就有机会了解别人的工作和所在行业，从而建立起有机的社交网络。
4. 获取招聘消息
个人举荐是找工作的一个主要渠道，很多职位空缺机会都不会发布在求职网站上。与各式各样的职场人士保持联络，就能及时了解哪些公司在招聘人才、招聘的时间和原因。即使对方公司当时并未在招人，你也可以打探对方的意向并推销自己的技能。在陶艺课、网球场或足球更衣室里随时留意新动向，绝对会是你职业生涯中的宝贵资产。
二、如何搭建人脉圈？
第一，主动学习。自我学习是个非常重要的特质，对于不熟悉的领域，主动去找资源迅速学习。同时利用新媒体资源，关注行业大咖的微博。每天透过看他们的微博来了解他们关注的是什么，他们如何看待一些人、事、物。行业大咖提到的书、论坛、分享活动，尽可能地去参加，抓住一切可以去学习的机会。通过学习梳理出一些关键要点，然后结合工作去摸索最适合所在公司的最佳实践。
第二，善于提问。当你和老板开会时要善于提问，这样行不行，我的建议有哪些可执行的部分和哪些不足。 勇于提出问题，解决问题。多和别人沟通，增长自身见解。
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